Häufig gestellte Fragen

Was stellt das Schlafverhältnis dar?

Das Schlafverhältnis ist das gemessene Verhältnis von Qualitätsschlaf zu Gesamtschlaf. Der Qualitätsschlaf ist eine Summe aus Tiefschlaf + Leichtschlaf im Vergleich zum Gesamtschlaf, der eine Summe aus Tiefschlaf + Leichtschlaf + Flachschlaf ist.

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